Майндшоу МОТИВ — 087 Как перестать жаловаться?/ Майндшоу "МОТИВ. Включай Себя!" / Подкаст на PodFM.ru
QR-код RSS
QR-код OPML
 
Хочу послушать
только на yevtukhov.podfm.ru
 

Майндшоу МОТИВ — 087 Как перестать жаловаться?

0
Для того, чтобы проголосовать — авторизуйтесь Для того, чтобы проголосовать — авторизуйтесь
Выпуск 087 добавлен 02.06.15 10:40
Наверняка, многие из вас сталкивались с людьми, которые постоянно жалуются: на жизнь, погоду, работу и, иногда, даже на несущественные, пустяки. Подобные моменты вызывают у вас негатив и чувство надежды, что однажды люди перестанут ныть. Однако, в скором времени повторяем ту же ошибку. Наша слушательница, Ирина Кулик предложила нам тему: Как перестать жаловаться? И сегодня мы попробуем помочь всем, кто сталкивался с этой проблемой.

Задумывались ли вы над тем, что если каждый из нас хотя бы на день прекратит плакаться на нерешенные или несуществующие проблемы, качество жизни значительно улучшится? Интересный факт: Уилл Боуэн, священник, провел следующий эксперимент. Людям, желающим изменить свою жизнь, он предложил надеть обыкновенный фиолетовый браслет и на протяжении 21 дня жить без сетований, критики и недовольств. В том случае, если человек в течение этого периода нарушал правила, он был обязан переодеть этот браслет на другую руку и начать отсчет 21 дня заново. Эксперимент для каждого человека продолжался до тех пор, пока браслет не пробудет на одной руке на протяжении 21 дня. Эффект оказался ошеломляющим! Люди невероятно изменились, и их близкие, видя такой результат, стали подключаться к этому эксперименту.

Почему люди жалуются? Причин, как оказывается, не так уж много. Одна из главных — инфантильность. Между преодолением трудностей и возможностью пожаловаться и получить сочувствие, такие люди, пожалуй, выберут второе. Второй, не менее важной причиной является боязнь ответственности. То есть, когда человек выливает свой негатив еще на кого-то, он, как бы, делит его надвое. Третьей причиной является скука, ведь жалуясь, человек автоматически оказывается в центре внимания. Последняя, четвертая причина — негативный настрой. Эти люди не верят в успех, поэтому, намного проще говорить, что все плохо, чем поверить в себя и попытаться что-то предпринять.

Как с этим бороться? Как перестать жаловаться?

Не ищите виноватых. Самой популярной причиной жалоб является то, что человек считает виноватыми в его проблемах всех вокруг, кроме него самого. Осознайте, что вы сами несете ответственность за свою жизнь, и за все, что в ней происходит. Как только вы это осознаете, желание пожаловаться будет потихоньку угасать.
Посчитайте до десяти. В следующий раз, когда возникает непреодолимое желание пожаловаться, нужно остановиться и сосчитать до десяти. А за это время подумать: что даст эта жалоба? Решится ли от этого проблема? В конечном счете, стоит ли делать то, что не принесет результата в данном вопросе?
Используйте принцип «проблема-решение». Исключите из этой связки промежуточный пункт «жалоба». Ведь именно этот пункт занимает время, но не приносит результата.
Будьте внимательны: учитесь замечать прекрасное. Настройтесь на позитивный лад, ведь постоянное нытье создает атмосферу мрака, а именно наша внимательность к прекрасному и будет тем самым лучиком света.
Исключите жалующихся из своего окружения, или, хотя бы, сведите общение с ними к минимуму. Общайтесь с позитивными, «легкими на подъем» людьми.


Вконтакте


 
 

Радиопроект «МОТИВ» Включай Себя! - инновационный авторский продукт Евгения Евтухова абсолютно нового формата под названием «Майндшоу».

В переводе с английского «майнд» (англ. mind) - разум, ум, умственные способности. Слово «шоу» (англ. show) - означает выявлять, показывать, объяснять, сопровождать. Объединённые в одно целое эти два понятия приобретают особый сакральный смысл, заставляя каждого раскрыть свой внутренний потенциал.

Майндшоу «МОТИВ» «включает» каждого, кто желает развиваться, действует и ежедневно растет, познавая себя в этом загадочном мире. К вашему вниманию эффективные методики достижения успеха, а также исследования на эту тему, подкреплённые интервью и комментариями знаменитых личностей из стран СНГ и зарубежья. Опыт известных людей, работающих в направлениях, способствующих саморазвитию, успеху, росту духовности – неоценим.

Знания, полученные в эфире Майндшоу «МОТИВ», помогут Вам стать счастливее, увереннее и добиться большего в этой жизни!

В пространстве Украины радиопрограмма выходит специально для холдинга радиостанций Business Radio Group, два 3-х минутных выпуска с повтором.

ЛЮБИМОЕ РАДИО
1) 08:45
2) 12:45
3) 15:45
4) 19:45

БИЗНЕС РАДИО
1) 08:15
2) 12:15
3) 15:15
4) 19:15

DJFM
1) 08:10
2) 12:10
3) 15:10
4) 19:10

Выходит с 9 декабря 2014 года
Периодичность выпусков: Каждый день
Продолжительность: 3-4 минуты
Автор: Евгений Евтухов

Подкастов: 300

Подписчиков: 6

Последняя запись: 27 января 2017 года

  1. Открытая Книга
    Аудиокниги и аудиостатьи, рассчитанные на широкую аудиторию. .
  2. Открытый доступ. Любимые книги.
    В этой ленте собраны интересные аудиокниги и аудиостатьи самых разных жанров и направлений для широкой аудитории слушателей.
  3. Тест-драйв
    Впечатления об автомобилях Сергея Стиллавина и его друзей.
  4. Брендятина
    Истории мировых брендов.
  5. Собаки Павлова
    Доктор Давид на страже вашего здоровья.
  6. Школа молодых отцов
    Это должен знать каждый!
  7. Профилактика Онлайн
    «Профилактика» – уже хорошо известный публике шоу-бренд.
  8. ТАСС уполномочен заявить
    Неизвестные факты из истории стран мира.
  9. До 16 и младше
    Мир глазами ребенка
  10. Модель Для Сборки
    Радиопостановки Влада Коппа.
  11. Живые: без лишних слов
    Только музыка из программы "Живые".
  12. Народный продюсер
    Избранные треки из одноименного шоу.
  13. Женщина. Руководство по эксплуатации
    Сергей Стиллавин и Рустам Вахидов обсуждают всё о женщинах.
  14. Живые: полная версия программы
    Разговорно-музыкальное шоу Семена Чайки.
  15. Клуб покупателей
    Руководство для покупателя: как принимать только правильные решения.
  16. Ladywaks
    Брейкс-эфир на Радио Рекорд.
  17. Среда Джаза с Давидом Голощекиным
    Знаменитый петербургский музыкант рассказывает про джаз.
  18. Stereoзвук
    Подкаст о современной электронной музыке.
  19. Мужская триГОНометрия
    Рассуждения уставших мужчин.
  20. Мужчина на кухне
    «Мужчина на кухне». Устно и вкусно!
  21. Дело предубежденного попугая
    Классический детектив Эрла Гарднера в озвучке.
  22. Перченый Питер
    Аудиогид по Санкт-Петербургу.
  23. Новости Науки и Техники
    Подробности последних открытий и достижений.
  24. Рунетология
    Аналитическая программа «Рунетология».
  25. РадиоСтранствия
    Это личный дневник журналистки Маши Веселовой.
  26. Сага о форсайте
    Будущее глазами очевидца.
  27. Рунет сегодня
    Программа о главных событиях российского интернета.
  28. Тори
    Авторское прочтение книги Ильи Чёрта - "Тори".
  29. Аудиобуквы
    Писатель и сценарист Александр Бачило читает свои произведения.
  30. Альманах фантастики
    Цикл рассказов для поклонников фантастики.
  31. Не фантастические горизонты
    Научно-популярный аудиожурнал.
  32. Дело о мрачной девушке
    Аудиокнига "Дело о мрачной девушке".
  33. Аудиокнига "Пещера" (Марина и Сергей Дяченко)
    Лучший роман фантастов Марины и Сергея Дяченко.
  34. Откровенно про IT карьеризм
    Программа о построении карьеры в IT-сферах.
  35. MediaFresh
    Программа о мире публичных коммуникаций.
  36. KeddroCast
    Мы против унылых и сухих обзоров гаджетов и новостей!
  37. Radio Grinch
    Авторская программа Дениса aka Radio Grinch.
  38. Пандем
    Главный роман украинских писателей-фантастов Марины и Сергея Дяченко.
  39. Берись и делай
    Программа о том, как создать бизнес без стартового капитала.
  40. Признаки Времени
    Программа об искусстве и творчестве.
  41. Подкаст журнала «Джаз.Ру»
    Авторский подкаст о джазе.
  42. Electroshock
    Двухчасовое авторское радио-шоу Руслан Севера.
  43. Персонажи
    Герои города Питера.
  44. Правовед
    Правовые аспекты нашей жизни.
  45. PODзарядка
    Программа о спорте и здоровом образе жизни.
  46. Взгляд Максима Кононенко
    Неожиданная трактовка актуальных проблем.
  47. Наука 2.0
    Общедоступно об открытиях в разных областях науки. Убедительно и еженедельно.
  48. Обзор блогов
    Обзор лучших блогов Рунета.
  49. Бухгалтерия.ру
    Все, что нужно знать о цифрах
  50. Свежие Ведомости
    Аудио-выпуск свежего номера газеты “Ведомости"
  51. EAshooters
    Еженедельный подкаст EAshooters.ru
  52. Футбольное обострение
    Программа, в которой болельщики могут высказаться без цензуры.
  53. Автовести
    Все главные новости и новинки мирового и отечественного автопрома. Автор и ведущий - эксперт экстра-класса Леонид Голованов.